الصحة والجمال
قسم الصحة والجمال في منصة نور الإمارات هو دليلك الشامل للعناية اليومية ونمط الحياة الصحي. نقدم لك أفضل النصائح الطبية الموثوقة، أحدث صيحات العناية بالبشرة والشعر، استراتيجيات التغذية السليمة، والرشاقة، لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك والتمتع بصحة مستدامة وجمال طبيعي مشرق.
-
كيف تحدث زيادة الوزن بدون أكل وما الحلول الفعالة؟
هل لاحظت أن وزنك يزداد تدريجياً رغم أنك لا تتناول كميات كبيرة من الطعام؟ قد يبدو الأمر محيّراً، بل ومزعجاً…
أكمل القراءة » -
فرط الحركة عند الكبار اعرف الأعراض والأسباب وطرق العلاج
يعاني الكثير من البالغين من صعوبات في التركيز، تشتت الانتباه، وفرط النشاط، لكن القليل منهم يدرك أن هذه الأعراض قد…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي لتنزيل الكرش للرجال بسرعة وأمان
الكرش! تلك الكلمة التي نكره أن نراها على الميزان أو في انعكاس المرآة. كثير من الناس يعانون من تراكم الدهون…
أكمل القراءة » -
الأمراض الشائعة عالميًا: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
ما المقصود بـ الأمراض الشائعة؟ تشير الأمراض الشائعة إلى تلك الحالات الصحية التي تصيب أعدادًا كبيرة من الناس في مختلف…
أكمل القراءة » -
تجميل الأسنان الأمامية بالفينير: هل يناسبك ؟ اكتشف الآن!
الابتسامة هي أول ما يُلاحَظ في ملامح الوجه، وقد تكون سر الجاذبية والثقة بالنفس. لهذا السبب، يسعى الكثيرون لتحسين مظهر…
أكمل القراءة » -
تخلص من آلام الظهر والرقبة نهائيًا بهذه الطرق المجربة!
ما هي آلام الظهر والرقبة ولماذا أصبحت شائعة جدًا؟ تُعد آلام الظهر والرقبة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر…
أكمل القراءة » -
التغذية في السفر دليلك الذكي دون عناء
التغذية في السفر تعتبر من التحديات الشائعة التي يواجهها المسافرون مهما اختلفت وجهاتهم أو أهداف رحلاتهم. في كثير من الأحيان،…
أكمل القراءة » -
سد الشهية: نصائح فعالة لخفض الوزن طبيعيا
الدراسات تؤكد أهمية التحكم في الشهية لإنقاص الوزن. تناول أطعمة غنية بالألياف والبروتينات يساعد في السيطرة على الشهية. هذا يقلل…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة في الصيف: نصائح وأفكار
هل تعاني بشرتك من الجفاف والحساسية في الصيف؟ مع ارتفاع الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والاحمرار. كما يزيد إفراز…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي للرجال: 5 فوائد صحية مذهلة
هل تبحث عن طريقة سهلة لتحسين صحتك؟ المشي هو خيار رائع. في حياتنا اليومية، نغفل أحيانًا عن أهمية النشاط البدني. المشي له تأثير كبير…
أكمل القراءة »
